“한밤에도 에어컨을 꺼둘 수 없다면?” 올해 서울은 117년 만에 가장 긴 열대야를 기록했습니다. 기후위기의 현실, 그리고 우리가 지금 당장 실천할 수 있는 폭염 대응법까지, 단 3분이면 이 글로 정리해 드립니다. 지금 보지 않으면 더위에 뒤처질 수도 있습니다.
7월, 서울이 잠 못 이룬 21일
2025년 7월, 서울의 열대야 일수는 무려 21일. 기상 관측 이래 최고 기록입니다. 밤 기온이 25도 이상을 넘는 날이 계속되며, 도시는 마치 거대한 오븐처럼 밤에도 식지 않았습니다. 1994년의 기록과 같지만 최근 자료가 우선 적용되어 올해가 공식 최고치로 기록되었습니다.
열섬과 푄 현상, 그리고 겹겹이 덮친 고기압
북태평양고기압과 티베트고기압이 동시에 한반도를 덮으며, 도시는 자연히 '열을 가둔 섬'이 되었습니다. 여기에 산을 넘으며 더욱 뜨거워진 바람(푄 현상)까지 더해져, 낮의 열은 밤에도 풀리지 않았습니다. 서울 도심의 아스팔트와 콘크리트 구조물은 이 열기를 고스란히 품고 밤새도록 방출했습니다.
열대야가 전국을 휩쓸다
이런 상황은 서울만의 문제가 아닙니다. 서귀포는 15일째, 인천·강릉·청주는 10일째 열대야가 이어지고 있습니다. 현재 전국 183개 기상특보 지역 중 88%가 폭염경보 상태입니다. 고산지대인 태백까지 예외가 아니며, 체감온도 35도를 넘기는 ‘진짜 재난’이 되고 있습니다.
더위가 만든 사고, 건강 위협의 현실
서울에서는 아스팔트가 녹아내려 땅꺼짐 사고가 발생했고, 열차 운행이 중단되는 사태까지 벌어졌습니다. 온열질환자 수는 작년의 2.6배, 사망자는 3배로 증가했습니다. 열사병, 열경련, 탈진 등 온열질환은 눈앞의 현실입니다.
피해를 막기 위한 나와 우리 모두의 대응
이재명 대통령과 오세훈 서울시장 모두 ‘폭염은 사회재난’이라며 전방위적 대응을 주문했습니다. 하지만 가장 중요한 건 개인의 행동입니다. 낮 시간 외출 자제, 수분 섭취, 양산 사용, 밝은색 옷 입기!! 작지만 생명을 지킬 수 있는 실천입니다.
Q&A
Q1. 열대야가 지속되면 어떤 문제가 발생하나요?
수면 부족, 면역력 저하, 열사병 위험 증가 등이 나타납니다.
Q2. 폭염 시 실외 작업을 계속해도 되나요?
되도록 낮 12시~오후 5시는 피해야 하며, 1시간에 최소 10분 이상 휴식이 필요합니다.
Q3. 도심이 더 뜨거운 이유는?
열섬 효과 때문입니다. 아스팔트, 콘크리트가 열을 흡수해 밤에도 열을 방출합니다.
Q4. 푄 현상이란?
산을 넘은 바람이 기온이 상승한 채 불어오는 현상으로, 폭염을 더욱 가중시킵니다.
Q5. 열대야에 잘 대처하는 방법은?
밤에 찬물 샤워, 커튼으로 빛 차단, 선풍기와 얼음병 활용이 효과적입니다.
